A gerinc osteochondrosisával a gerinc egy vagy több részének csont- és porcszövete elpusztul. Ez a betegség krónikus, és szinte minden idős emberben kialakul. Ennek oka a szervezet szokásos öregedése.
![hátfájás a gerinc osteochondrosisával](/images/cikk/1231/hátfájás%20a%20gerinc%20osteochondrosisával.jpg)
Az intervertebralis lemezek atrófiás változásokon mennek keresztül, és ez számos tényezőtől függ, hogy ez milyen életkorban történik:
- sérülés;
- betegségek és a gerinc túlterhelése.
A gerinc túlterhelése magában foglalja:
- hajlított háttal járás;
- helytelen ülés;
- a gerincoszlop szerkezetének jellemzői;
- a gerinc szöveteinek elégtelen táplálása az örökletes rendellenességek miatt.
Osteochondrosis esetén a porckorongok között elhelyezkedő mag elveszíti a víz egy részét. Emiatt a sejtmagban anyagcserezavarok lépnek fel, és a különféle ásványi anyagok és vitaminok bejutása nehezedik.
Egy idő után repedések jelennek meg a lemezen, lapos lesz. Ezután a közeli ízületek és szalagok érintettek, szöveti gyulladás alakul ki. A gyulladás miatt a szomszédos csigolyák elmozdulnak. Ez veszélyes radikuláris tünetek megjelenésével: fájdalom az érintett ideg mentén.
Az intervertebrális sérv megjelenése is lehetséges, és ez viszont a gerincvelő összenyomódását idézheti elő. Az osteochondrosisra jellemző az osteophyták megjelenése - csontnövekedés a csigolyatesteken. Ezek a növekedések összenyomhatják a gerincvelőt, és radikuláris szindrómát okozhatnak.
Leggyakrabban a nyaki és ágyéki régiók érzékenyek az osteochondrosisra.
Nyaki osteochondrosis
Okoz:
- sporttevékenységek (súlyemelés);
- túlsúly;
- anyagcsere-betegség;
- ülőmunka (programozók, könyvelők, sofőrök stb. );
- lúdtalp;
- gerincsérülés;
- hypothermia.
Tünetek
A nyaki gerinc osteochondrosisának fő tünetei a fej és a nyak fájdalmai. Egy személy aggódik a súlyos fejfájás, a nyaki fájdalom, a karba sugárzó fájdalom, a szegycsont fájdalma miatt. A beteg panaszkodhat a lumbágóra - éles nyaki fájdalom megjelenése, izomgörcs és mozgáskorlátozás.
Ezenkívül egy személy reccsenést hallhat, amikor elfordítja a nyakát. A becsípődött idegek és erek miatt előfordulhat, hogy egy személy zsibbad a nyelve és az ujjbegyei. A beteg hallás- és látásromlásra, magas vérnyomásra, valamint a karok és a lábak izomzatának gyengeségére panaszkodik.
Mellkasi osteochondrosis
Ez a fajta osteochondrosis meglehetősen ritka. Ez a mellkasi gerinc anatómiai szerkezetének köszönhető. 12 csigolyából áll, amelyek ízületeken keresztül kapcsolódnak a bordákhoz. Elől a bordákat a szegycsont köti össze egymással. Így a gerincből, a szegycsontból és a bordákból kiváló keret jön létre, amely megvédi a belső szerveket a különféle sérülésektől.
A mellkasi régió csigolyái alacsony magasságúak, hosszú tövisnyúlványokkal rendelkeznek, amelyek egymás felett helyezkednek el, mint a zsindely. Ennek a szerkezetnek köszönhetően a gerinc ezen része alacsony mobilitású. A mellkasi régió csigolyaközi lemezei ritkán sérülnek meg.
Az ilyen típusú osteochondrosis kialakulásának okai:
- irracionális terheléseloszlás;
- az intervertebrális lemezek táplálkozásának késése;
- ülő munka;
- scoliosis jelenléte.
Tünetek
Más típusokhoz hasonlóan a fájdalom a mellkasi osteochondrosis vezető tünete.
De a mellkasi osteochondrosis esetén a fájdalom eltérő lehet. Dorsalgia - hosszan tartó kellemetlen érzés és enyhe fájdalom a mellkasi csigolyák mentén. A fájdalom érintheti a nyaki és ágyéki régiókat.
A dorsago a mellkasi osteochondrosis egyik jele, amelyben a fájdalom roham formájában jelentkezik. Természeténél fogva intenzív, akut, légzési nehézségekhez vezet, és az izommozgások korlátozásához vezet. A fájdalom mellett a betegek mellkasi zsibbadást, nemi funkciózavart, szív-, vese- és gyomorfájdalmat is tapasztalhatnak.
Mi a veszélye a mellkasi régió megsértésének?
A gerincoszlop úgy van kialakítva, hogy a mellkasi régióban szűkül, így az osteochondrosisból származó sérv gyorsan a gerincvelő összenyomódásához vezet. Ez könnyen szív-, hasnyálmirigy-, máj- és veseproblémákhoz vezethet, mivel a mellkasi régiót idegrostok kötik össze ezekkel a szervekkel. Éppen ezért nagyon fontos, hogy időben forduljunk orvoshoz. Segít kideríteni, honnan származnak az Önt zavaró osteochondrosis jelei, és kompetens kezelést végez a betegségben.
Ágyéki osteochondrosis
Az ágyéki gerinc osteochondrosisa a súlyemelés miatt fordul elő. Normális esetben a csigolyaközi porckorong közepén nagy mennyiségű vizet tartalmazó mag található. A folyadék hatására a mag enyhén összenyomhatóvá válik, szakadásához 500 kg-os tömörítés szükséges.
Az osteochondrosis által érintett porckorong azonban gyengébb lesz, és csak 200 kg-ra lesz szükség a repedéshez. Ha egy 70 kg súlyú ember hajlított helyzetben 15 kg terhelést emel fel, és ez a gerincre nézve 200 kg, akkor a porckorong megrepedhet. Ezért jelentkeznek a gerinc osteochondrosisának első tünetei a súlyok emelésekor.
Tünetek
- fájdalom az ágyéki régióban;
- mozgásképtelenség a hát alsó részén;
- alvászavar;
- ingerlékenység;
- fáradtság;
- a háztartási igények kielégítésének lehetetlensége;
- csökkent szexuális funkció férfiaknál;
- a menstruációs ciklus megsértése;
- hideg láb szindróma.
Az osteochondrosisnak a szakrális régióba való átmenetével a beteg fájdalmat okoz a vese területén és megsérti a vizelést.
Diagnosztika
Az osteochondrosis kezelését neurológus végzi. Kezdetben megvizsgálja a gerincoszlopot, felhívja a figyelmet a gerincferdülés jelenlétére. Az érzés után az orvos képes lesz megérteni, hogyan érintette a gerincoszlopot, az inakat és az idegeket.
Miután a neurológus a gerinc osteochondrosisára gyanakszik, további vizsgálatra utalja a beteget. Ez magában foglalja a röntgenvizsgálat áthaladását, a mágneses rezonancia képalkotást. Ha felmerül a csigolyaközi lemez megsemmisítésének gyanúja, diszkográfiát végeznek. Azt is előírják, hogy meghatározzák az idegpályák károsodásának mértékét.
Általában nagyon nehéz diagnosztizálni a gerinc osteochondrosisát. Végtére is, egy személy panaszkodhat szív-, máj-, vese-, hasnyálmirigy- vagy szexuális zavarokra. Ennek ellenére alapos vizsgálattal egy tapasztalt orvos gyanítja ezt a betegséget, és előírhatja a megfelelő kezelést.
Kezelés
Az osteochondrosis kezelése nagyon hosszú és nehéz folyamat. Az akut időszakban a betegnek szüksége van az érintett szegmens többi részére. Ha a nyaki gerinc érintett, akkor a páciensnek Shants rögzítőgallért kell viselnie. Ha az ágyéki gerinc fáj, a betegnek ágynyugalomra van szüksége. A legjobb, ha a beteget kórházba helyezik. Csak ott lesz képes teljes mértékben megfelelni a kijelölt rezsimnek. Az ilyen beteg ágyának keménynek kell lennie. Ehhez egy fa deszkát helyeznek a matrac alá.
Gyógyszeres kezelés
Mint fentebb említettük, a betegség fő tünete a fájdalom. Ezért a betegnek fájdalomcsillapítókat, nem szteroid gyulladáscsökkentő szereket írnak fel a fájdalom és az osteochondrosis egyéb tüneteinek enyhítésére.
Sajnos ezeknek a gyógyszereknek a hosszan tartó alkalmazása károsítja a gyomor-bél traktus nyálkahártyáját, és a betegnél a következő tünetek jelentkeznek:
- hányinger;
- hányás;
- hasfájás;
- nehézség érzése a hasban.
A gyomorfekély is súlyosbodhat, vagy gyomorvérzés jelentkezhet. Ezért, mielőtt ezeket a gyógyszereket használná, konzultáljon orvosával. Ha az osteochondrosis okozta fájdalom 3 hónapig tart, akkor ezekkel a gyógyszerekkel együtt antidepresszánsokat írnak fel. Azt találták, hogy nyugtató hatásuk mellett képesek csökkenteni a fájdalmat.
Minden gyógyszer tüneti terápiának minősíthető. Segítenek enyhíteni a fájdalmat, de nem szabadítják meg az embert a betegségtől.
A kondroprotektorokat az intervertebrális lemezek és a porcok helyreállítására írják fel. Ezek a gyógyszerek javítják a kötőszövet anyagcseréjét és segítenek helyreállítani a porcokat. A gyógyszereket hosszú ideig, átlagosan 4-6 hónapig szedik.
A szövetek helyreállítása és az anyagcsere javítása mellett ezek a gyógyszerek fájdalomcsillapító hatással is rendelkeznek. A gerinc osteochondrosisához szükséges gyógyszerek egy másik csoportja olyan gyógyszerek, amelyek javítják a vérkeringést, használatuk elősegíti az erek bővítését, és ha a tioktinsavat együtt veszik, akkor az idegsejtek anyagcseréje javul.
Mint minden betegségnél, a betegeknek kalcium-kiegészítőkre van szükségük. Helyreállítja a csontszövet aktivitását, növeli a szalagok és inak szilárdságát, és megakadályozza a csontritkulást - az osteochondrosissal járó betegséget.
Fizikoterápia
![gyakorlatok a gerinc osteochondrosisára](/images/cikk/1231/gyakorlatok%20a%20gerinc%20osteochondrosisára.jpg)
A gerincoszlop adagolt terhelése javítja a beteg állapotát. De rendkívül óvatosan kell végrehajtania a gyakorlatokat. Az akut időszakban a testnevelés ellenjavallt. Csak amikor a fájdalom enyhül, elkezdhet gyakorolni egy kicsit.
Az edzés javítja a gerinc vérkeringését és erősíti az izmokat. A véráramlásnak köszönhetően javul az anyagcsere, és megkezdődik a sérült csigolyaközi lemezek helyreállítása. De emlékeznie kell arra is, hogy az órákat rendszeresen kell végezni, különben nem lesz eredmény.
Gyakorlatok a nyaki gerinc elváltozásaira
- Feküdj a hátadra és egyenesedj fel. Helyezze az egyik kezét a hasára, a másikat a mellkasára, és lélegezzen be, tartsa vissza a lélegzetét 10 percig, majd fújja ki és lazítson. A gyakorlat időtartama 3-5 perc. Naponta 3-5 alkalommal kell megtennie.
- Feküdj hasra és egyenesítsd ki a lábad. A hasra és a lábakra támaszkodva fel kell emelnie a fejét és a mellkas felső részét. Végezze el a gyakorlatot 3-5 percig 30 másodperces intervallumokkal.
- Feküdj a hátadra és hajlítsd be a térdeidet. Ebben a helyzetben forduljon jobbra és balra. Végezze el a gyakorlatot 3-5 percig 30 másodperces intervallumokkal.
Gyakorlatok a mellkasi régió elváltozásaira
- Feküdj hasra. Tegye a kezét a padlóra, és hajoljon hátra. Tartsa ezt a pozíciót 5-10 másodpercig. Végezze el a gyakorlatot 3-5 percig, 20 másodperces időközönként.
- Feküdj a hátadra. Emelje fel a fejét és a lábát ("csónak"). Tartsa 10-20 másodpercig. Végezze el a gyakorlatot 3-5 percig, 20 másodperces időközönként.
Gyakorlatok az ágyéki gerinc elváltozásaira
- Feküdj a hátadra, hajlítsd be a térdedet, és tedd a mellkasodhoz. Lengessen előre-hátra, és görgessen hátulról a keresztcsontra és hátra. Lengés legfeljebb 2 percig. Ezután nyugodtan le kell feküdnie és pihennie kell.
- Négykézlábra kell állnia, és a lehető legmesszebbre kell hajolnia. Végezze el a gyakorlatot 3-5 percig, 20 másodperces időközönként.
- Állás közben képzelje el, hogy 2-3 percig csavarja a karikát. Naponta 10-szer gyakoroljon.
Sebészet
A konzervatív kezelés hatásának hiányában és az osteochondrosis szövődményeinek megjelenése esetén sebészeti kezelést írnak elő. A gerinc stabilizálása során a gerincvelőre és a gyökerekre nehezedő nyomás megszűnik. Ha egy személynek csigolyaközi sérve van, azt eltávolítják. Mivel ez a műtét károsíthatja a gerincvelőt és az idegeket, csak létfontosságú okokból hajtják végre.
Fizioterápiás kezelés
A fizioterápiás eljárások kijelölése pozitív hatással van a betegség lefolyására és felgyorsítja a gyógyulási folyamatot. Osteochondrosis esetén megengedett:
![masszázs a gerinc osteochondrosisára](/images/cikk/1231/masszázs%20a%20gerinc%20osteochondrosisára.jpg)
- szauna vagy fürdő látogatása;
- úszni a medencében;
- masszázs;
- paraffin terápia;
- manuális terápia;
- lézerterápia;
- különféle fürdők;
- iszapterápia;
- elektroforézis gyulladáscsökkentő gyógyszerekkel vagy izomrelaxánsokkal;
- magnetoterápia;
- darsonval.
Mindezek az eljárások javítják a vérkeringést a beteg területen, lehetővé teszik az izmok ellazulását és az egész test ellazulását. A fizioterápiás eljárásokat a rehabilitációs időszakban írják elő, amikor a beteget nem zavarja a súlyos fájdalom.
Profilaxis
Senki sem immunis az osteochondrosis ellen. Hiszen mindannyian öregszünk, és az egész testünk is velünk együtt öregszik. Ahhoz, hogy a betegség ne tegye tönkre a terveit, már fiatalon sportolni kell. A mérsékelt fizikai aktivitás javítja a vérkeringést, a normál anyagcserét. Emellett edzi a gerincoszlopot védő izmokat. Az osteochondrosis megelőzése érdekében minden személynek:
- helyesen táplálkozni - a szervezet számára szükséges vitaminok és ásványi anyagok;
- megtagadni a rossz szokásokat;
- vegyen részt testnevelésben;
- ne görnyedj;
- védje meg a hátát a hipotermiától;
- ne emeljen túl nehéz tárgyakat;
- vegyen egy kontrasztos zuhanyt és mérséklődik;
- kerülje a stresszt.
Különösen fontos az ebben a betegségben szenvedők számára, hogy kövessenek minden ajánlást, mert kudarcuk súlyosbodással jár. Ha hosszú ideig nem múló hátfájása van, szakember segítségét kell kérnie. Csak az orvos tudja helyesen diagnosztizálni és előírni a kezelést.
Ne késleltesse a klinika látogatását, mert jobb a betegséget a korai szakaszban kezelni. Ezenkívül ne öngyógyítson - minden gyógyszernek megvannak a maga ellenjavallatai, amelyekről nem tudhat. Szigorúan kövesse az orvos összes ajánlását, és akkor a betegség hamarosan visszahúzódik!